mais energia e saúde por gustavo ponce
R$ 107,00

O curso Como Conseguir Mais Energia e Saúde tem duração de 14 dias. O ideal é que possa dedicar de 30 a 45 minutos por dia para estudar, e aplicar as técnicas e exercícios oferecidos.

Todas as manhãs, você receberá um e-mail avisando sobre a disponibilidade da nova aula do dia e, com apenas um clique, você entra em sua classe.

O curso tem a seguinte programação

Ao inscrever-se: apresentação do professor (vídeo), introdução ao curso (vídeo e texto)

Dia 1: alimentação como fonte de energia (vídeo), distúrbios alimentares. (texto ilustrado)

Dia 2: exercícios para ativar a digestão (vídeo), digestão e Yoga. (texto)

Dia 3: respiração como fonte de energia (vídeo), respiração e ansiedade. (texto)

Dia 4: exercícios respiratórios (vídeos), respiração e sentimentos. (texto)

Dia 5: exercícios como fonte de energia (vídeo), movimento e depressão. (texto)

Dia 6: exercícios para saúde da coluna. (vídeo e texto)

Dia 7: sono como fonte de energia (vídeo), fases do sono. (vídeo)

Dia 8: exercícios para qualidade do sono (vídeos), o sono e a respiração. (texto)

Dia 9: meditação como fonte de energia (vídeo), meditação e estresse. (texto)

Dia 10: exercícios de meditação (vídeo), meditação e Yoga. (texto)

Dia 11: sexo como fonte de energia (vídeo), Tantra e pesquisas sobre sexo. (textos)

Dia 12: exercícios para sexo consciente (áudio), Yoga e sexo (texto) e a importância da testosterona. (texto)

Dia 13: Finalização. (texto)

Resumo do curso:

14 aulas disponíveis em 14 dias

15 textos

16 vídeos

1 áudio

Desenvolvido Por Agência D.Tavares. Todos os direitos reservados a AbertaMente. 2013