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ana luisa matsubara
Instrutora Certificada de Iyengar Yoga, em São Paulo. Coordenadora e idealizadora do Studio Iyengar Yoga São Paulo.
Iyengar Yoga para gestantes

A prática regular de Yoga é muito recomendada durante a gestação,  diminui os desconfortos mais comuns do período - como inchaço nas pernas, dores nas costas, dores abdominais, constipação e dificuldade em respirar.

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