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hérica sanfelice
Wellness Coach - Professora de Educação Física com especialização em Yoga, Teinamento Funcional, Biopsicologia, Thai Yoga Massagem e Ayurveda .
Praticante desde 1997 de diferentes métodos (Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Astanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Yoga), e professora desde 2005, vivenciou palestras, cursos e workshops no Brasil , EUA, Austrália, Nepal e Índia.
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Curso 100% online que oferece uma sequência de 14 exercícios respiratórios, compilados de técnicas ancestrais, capazes de equilibrar corpo, mente e emoções. O curso ensina exercícios que podem ser usados de acordo com as necessidades do dia-a-dia.

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